• El termino que los psicologos le dan a la habilidad que algunas personas poseen para resurgir de la adversidad , adaptarse, recuperarse y tener una vida productiva es "resilicencia" incluso, quienes son resilicentes, transforman la tragedia en crecimiento y progreso y salen fortalecidos por la experiencia.¿qué nos hace ser resilicentes? de acuerdo con las investigaciones  , las personas resilicentes tienes, entre otras las siguientes caracteristicas:
• Son creativas e ingeniosas
• son mas proclives a buscar ayuda
• sostiene la conviccion de que pueden hacer algo para salir adelante y manejan sus emociones para adaptarse
• Buscan y logran apoyo de tipo social 
• Estan conectados con su familia y amigos

Y lo mas importante estan conectados con su espiritualidad,con su interior. saben que son parte del todo que se conecta con un poder superior es amor y compasion

texto tomado de "CONECTATE CONTIGO MISMO" pag.96-97 GABY VARGAS
LIC. INGLES BETZY